尿结石是由于体内尿液中的某些化学物质结晶形成的固体物质，常常在尿道中移动时引起剧烈疼痛。
半夜因尿结石疼痛，首先要尽量保持镇静。深呼吸有助于放松身体，减少疼痛感受。
可以尝试调整身体的姿势，有时候改变体位可以减轻尿结石的压力，缓解疼痛。
保持足够的水分摄入也是关键。喝水有助于稀释尿液中的化学物质，减少结石的形成和进一步的疼痛。
如果疼痛无法忍受，可以考虑服用止痛药。但务必在医生指导下使用，并遵循正确的剂量。
热敷或冷敷也可以作为缓解疼痛的方法之一。有些人对热敷效果好，而另一些人则更适合冷敷。
避免过度活动，保持休息也是非常重要的。活动会增加尿结石在尿道中的移动，加重疼痛。
在半夜尿结石疼痛时，如果症状持续或加剧，应及时就医。专业医生可以通过检查和诊断为患者提供更有效的治疗方案。
总之，尽管尿结石带来的疼痛难以忍受，但通过一些简单的自救方法，可以在半夜缓解症状，帮助自己度过难关。
如果你有尿结石的倾向或已经患有此病，请在医生的指导下采取预防措施，避免尿结石再次发作。