1. 早晨起床后的第一顿奶或辅食：在宝宝醒来后，通常可以给予一顿母乳或配方奶，或者适当的辅食。这时候宝宝的胃口可能比较好，也有利于开启一天的能量补充。
2. 上午间隔的喂养：通常在上午的两餐之间，可以适当安排一次喂奶或辅食，以确保宝宝在活动过程中能够得到足够的能量支持。
3. 午餐时间：正午是宝宝的重要进食时间之一，可以提供多样化的辅食，如蔬菜泥、肉泥等，同时适当补充水分。
4. 下午的补充：在下午活动过程中，宝宝可能需要额外的能量补充，可以适当喂奶或者提供小零食，保持血糖平稳。
5. 晚餐时间：晚餐应当是宝宝当天最后一顿正式进食，可以包括主食、蛋白质来源和蔬菜水果，帮助宝宝充足地补充营养。
6. 睡前奶：在宝宝睡前可以适当喂奶，但不宜过量，以免影响宝宝的夜间睡眠质量。
7. 夜间进食：对于部分需要夜间进食的宝宝，可以在夜间适当安排一次喂奶或配方奶，以满足其能量需求。
8. 水的补充：在以上进食安排中，还需注意给宝宝适量的水，帮助宝宝维持身体的水分平衡。
9. 注意宝宝的反应：在喂养过程中，要注意观察宝宝的反应和饥饱感，调整喂养时间和量，以适应宝宝的个体差异。