眼压高是指眼内液体增多或排出不畅导致眼球内部压力升高的状况。长期高眼压可能会损伤视神经，严重时会导致青光眼。
引起眼压高的原因有遗传因素、年龄增长、近视、高血压等多种因素。在现代医学中，青光眼的治疗侧重于药物和手术，但中医也提供了一些有效的调理方法。
中医认为眼压高大多与肝火上升、肾虚、气血不足等有关。因此，中医调理青光眼强调清肝、补肾、活血化瘀的方法。
缓解眼压的中医方法包括经络调理、穴位按摩、药膳调理等。经络调理可以通过推拿、拔罐等方式，促进眼部周围血液循环，减轻眼部压力。
穴位按摩是通过按摩眉间、太阳穴、睛明等穴位，调节眼部气血运行，达到缓解眼压的效果。
药膳调理是指通过食疗的方式，选择一些具有清肝明目、滋阴补肾的食材，如枸杞、石斛、菊花等，调理眼部健康。
此外，日常生活中的一些小窍门也可以帮助缓解眼压，如保持良好的作息习惯、避免长时间盯着电子屏幕、定期进行眼部保健操等。
总之，针对眼压高问题，中医提供了多种有效的调理方法，可以结合现代医学的治疗方法，综合施治，以达到更好的效果。
在选择治疗方法时，建议患者根据自身情况和医生建议，选择合适的方法进行调理和治疗，及时缓解眼压，维护眼部健康。