在怀孕初期，特别是同房后第5天，许多孕妇会进行早期孕检。检测出两道杠通常表示怀孕了，这是因为孕妇尿液中的hCG（人绒毛膜促性腺激素）水平升高，这种激素是怀孕的早期指示物。
妊娠初期的两道杠并不总是稳定的信号，有时可能会因为尿液稀释或其它原因出现假阳性或弱阳性的情况。建议孕妇在确认怀孕后及时就医，并进行血清hCG检测以确认怀孕状态。
孕期养生中，对于妊娠初期的孕妇来说，特别需要注意饮食的均衡和营养的摄入。多摄入富含叶酸和维生素的食物，同时避免油腻和刺激性食物，有助于胎儿健康的发育。
除了饮食，适当的运动和良好的心态对孕妇的身体和胎儿的健康同样至关重要。孕期适合的运动如孕妇瑜伽和散步，能够缓解孕期不适并促进血液循环。
综上所述，同房后第5天测出两道杠是怀孕初期典型的体现，但并不是唯一的判定标准。孕期养生建议孕妇在发现怀孕后及时就医确认，并采取适当的营养、运动和心理护理措施，以确保母子健康。
希望本文能为准妈妈们提供一些有用的信息和建议，祝愿每位准妈妈都能度过一个健康愉快的孕期！