胃下垂是指由于胃肌肉或韧带的松弛，导致胃器官在腹腔内位置不稳定，甚至下垂至盆腔或骨盆区的病理状态。主要原因包括长期弯腰、久坐不动、过度劳累、或者年龄增长等因素。
胃下垂的症状主要表现为餐后胀气、腹胀、消化不良、胃部不适等，严重者可能出现恶心、呕吐、食欲减退等症状。
对于已经发生胃下垂的患者，是否能复位取决于下垂的程度和个体的情况。一般来说，轻度的胃下垂可以通过改善生活习惯和饮食结构，以及适当的运动来加强腹部肌肉，有助于胃部逐渐回到正常位置。
如果胃下垂较为严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。医生可能会根据具体情况采取不同的治疗方法，如药物治疗、物理疗法或者手术干预。
预防胃下垂的关键在于良好的生活习惯，包括保持正确的坐姿、避免长时间弯腰和久坐不动、饮食规律、适度运动等。
总之，胃下垂是可以通过一些积极的方法进行干预和治疗的。关键在于早期发现问题，采取有效的措施，避免症状加重，保护胃部健康。