苏子叶，又称梣叶，为苏木科植物苏木（学名：Ailanthus altissima）的叶子。其性味苦、辛，归肝、肺、胃经，具有清热燥湿、安神定志的功效。
苏子叶主要用于治疗湿热不化、痰饮积聚所致的头晕目眩、口苦口干、胸胁胀满等症状。在中医养生中，常用苏子叶泡茶或作为药材熬汤，以达到清热祛湿、调理身体的目的。
然而，苏子叶并非人人适宜，有以下几类人群应慎用或避免使用苏子叶：
1. 孕妇和哺乳期妇女：苏子叶具有一定的药理作用，对孕妇和哺乳期妇女可能产生不良影响，因此建议这两类人群避免使用。
2. 脾胃虚寒者：苏子叶性质辛苦，容易伤脾胃，特别是体质虚寒、脾胃功能较弱者，容易引起腹泻、胃痛等不适。
3. 肝阳上亢者：苏子叶具有辛散之性，对于肝阳上亢或阴虚火旺的人群，可能加重病情，不宜使用。
4. 过敏体质者：对苏木科植物过敏的人群应慎用苏子叶，以免引发过敏反应。
总体而言，虽然苏子叶有着多种益处，但在使用时仍需根据个体体质、病情来斟酌。对于上述禁忌人群，应在医生指导下使用或避免使用苏子叶，以免产生不良后果。
在日常养生中，选择合适的药材和食物对身体非常重要，建议广大读者在使用苏子叶前，先进行了解并咨询医生的建议，以确保安全有效。