1. 糖尿病的基本知识:包括病因、发病机制、分类以及常见的症状。患者需要了解自身病情,有助于合理调整生活方式和饮食习惯。
2. 血糖监测与控制:详细介绍血糖监测的重要性,如何正确使用血糖仪以及日常如何控制血糖水平,包括饮食、运动和药物治疗。
3. 饮食与营养:制定适合糖尿病患者的饮食计划,包括控制碳水化合物摄入、选择低GI食物、合理摄取蛋白质和脂肪等。
4. 运动与体力活动:介绍糖尿病患者如何进行安全有效的体育运动,以及运动对血糖控制和整体健康的积极影响。
5. 药物治疗与监测:详细说明常用的糖尿病药物,包括口服药和胰岛素注射,以及如何正确使用和监测药物效果。
6. 糖尿病并发症与预防:介绍常见的糖尿病并发症,如神经病变、视网膜病变等,以及预防这些并发症的重要性和方法。