狂犬病是由狂犬病病毒引起的病毒性传染病，主要通过受感染的动物（通常是狗或其他哺乳动物）的唾液传播给人类。虽然狂犬病在发展中国家仍然较为常见，但在发达国家由于疫苗和有效的动物控制措施，已经极大程度上控制了这种疾病的传播。
对于某些人来说，特别是那些有宠物或可能与可能携带狂犬病病毒的动物接触的人来说，对狂犬病的恐惧可能会变得过度。过度担心狂犬病的存在和可能感染这种病毒，可能会导致他们采取不必要的措施或过度反应，例如避免与动物接触或进行过多的健康检查。
心理学上，这种过度紧张和焦虑可能会影响个人的生活质量。常常处于紧张状态会增加身体的应激反应，导致慢性压力的形成，从而影响免疫系统功能和整体健康。此外，长期的焦虑状态还可能导致其他心理健康问题，如抑郁和社交回避。
对于那些有过度紧张症状的人，建议寻求心理健康专家的帮助。心理治疗和放松技术（如深呼吸、冥想）可以帮助缓解焦虑和恐惧，从而改善他们的生活质量。
此外，教育和信息也是减少过度紧张的重要因素。了解狂犬病的传播途径、预防措施和治疗方法，可以帮助人们更理性地看待和处理可能的风险，减少不必要的恐惧。
总之，过度紧张和害怕狂犬病不仅可能影响个人的心理健康，还可能对他们的生活质量和社会功能造成负面影响。因此，建议通过适当的信息获取和心理健康支持来应对这种情况，以保持身心健康的平衡。