心源性猝死是指突然发生在没有明显预兆下的心脏性死亡事件。虽然它在运动员中更为突出，但也可能发生在一般人群中。
主要原因包括心脏结构异常，如心肌肥厚、心脏传导系统异常等。这些问题可能是遗传性的，也可能是后天形成的。
冠心病是导致心源性猝死最常见的病因之一，它可以导致心肌梗死或心律失常，进而引发猝死。
某些心脏病如长QT综合征、猝死性心肌病等遗传性疾病也是心源性猝死的原因。
不良的生活方式，如吸烟、高脂饮食、缺乏运动以及长期的精神紧张状态，都可能增加心源性猝死的风险。
猝死往往与心脏突然性的电生理异常有关，这种异常可能会导致心脏在某些情况下突然停止跳动。
预防心源性猝死的关键在于定期体检、健康生活方式的养成以及早期发现和处理心脏问题。
尽管心源性猝死通常在短时间内发生，但通过科学的预防措施和及时的治疗可以显著降低其发生率。