心源性猝死是指因心脏本身的问题突然发生的致命性心脏骤停。尽管具体的发病机制有所不同，但可以归纳出几个主要的直接原因。
1. **心律失常**：心脏的不规则跳动，如室性心动过速（VT）、室颤（VF）等，是心源性猝死最常见的直接原因之一。这些心律失常可能是由于心肌病变、电解质异常或遗传因素引起。
2. **冠状动脉疾病**：冠状动脉疾病包括冠状动脉粥样硬化和心肌梗死，导致心肌缺血和心肌梗死的发生，进而诱发心源性猝死。
3. **心肌病变**：包括扩张型心肌病、肥厚型心肌病等，这些病变可以使心肌结构和功能发生严重改变，增加发生心律失常和猝死的风险。
4. **心脏传导系统异常**：如传导阻滞、预激综合征等，会导致心脏电信号传导异常，增加心脏骤停的风险。
5. **心脏结构异常**：例如先天性心脏畸形或后天性心脏病变，影响心脏正常的泵血功能和电生理功能，从而引发心源性猝死。
虽然心源性猝死的直接原因多种多样，但绝大多数与心脏结构和功能异常密切相关。了解个体的心脏健康状况，及时发现并控制可能的风险因素，对于预防心源性猝死至关重要。
预防心源性猝死的关键在于维持良好的心脏健康。定期体检、健康饮食、适量的运动以及避免烟草和过度饮酒等生活方式的改善，有助于减少心脏疾病的发生率。
综上所述，理解心源性猝死的直接原因是预防此类意外死亡的基础。通过采取有效的预防措施，可以显著降低心脏疾病导致的猝死风险，提高生活质量和健康水平。