发烧是人体在某些病理状态下，体温升高超过正常范围的一种生理反应。正常人的体温在36.3°C到37.2°C之间波动，超过37.2°C则被视为低热，而超过38°C则被诊断为发烧。发烧的原因可以是感染、免疫系统异常、药物反应等多种情况引起的身体反应。
在评估发烧严重程度时，医学界一般将体温分为几个等级：低热（38°C以下）、中等发烧（38°C-39°C）、高热（39°C-40°C）和超高热（40°C以上）。体温越高，通常表示病情可能越严重，但也要结合其他症状来综合评估。
发烧时，人体会出现一系列症状，如头痛、乏力、全身不适、食欲不振等。对于成人而言，通常情况下低热（38°C左右）可以自行处理，多饮水、适当休息即可。但如果体温持续升高或伴随其他严重症状，如意识障碍、呼吸困难等，则应及时就医。
儿童、老年人以及免疫系统较弱的人群在发烧时需要更加重视，因为他们可能对高体温的适应能力较差，容易出现并发症。特别是婴幼儿，由于其体温调节中枢不完善，发烧时需要及时就医，避免病情加重。
在应对发烧时，除了药物降温外，还应注意适当补充水分，保持充足的休息，避免剧烈运动和过度劳累。对于反复发烧或原因不明的发烧，应尽早寻求医疗建议，进行详细的病因分析和治疗。
总之，对于发烧这一常见症状，了解其温度标准及其影响，可以帮助我们及时有效地应对疾病，保护自己和家人的健康。在平时生活中，保持良好的生活习惯和定期体检同样是预防发烧的重要措施。