大麦茶作为促进乳汁分泌的传统中草药，被广泛应用于产后妇女的饮食调理中。
喝大麦茶回奶的频次因人而异，一般建议每天饮用1-2次，每次不宜过量。
孕期和哺乳期妇女在选择大麦茶时，应该注意不要过度饮用，以免影响身体的水分平衡和其他代谢功能。
大麦茶不仅有助于回奶，还被认为有利于清热解毒、利尿消肿等作用，但是具体效果因人而异，需因人而异。
在饮用大麦茶时，可以根据个人口感加入适量的蜂蜜或柠檬汁，以提升口感和滋味。
总之，大麦茶作为一种植物性的健康饮品，对于孕期和哺乳期妇女来说，适量的饮用有助于身体的养护和健康。但是，具体的饮用频次和量需要根据个人的身体状况和医嘱来决定。