五味子，又名五味子实，是一种中草药，味辛、酸、温，具有温补肝肾、固精益气、涩肠止泻等功效。
在中医养生中，五味子被广泛应用于治疗多种疾病，特别是那些与肝肾功能不全有关的病症。
五味子的主要功效包括：1. 温补肝肾，有助于治疗肾虚所致的腰膝酸软、耳聋、遗精等症状；2. 固精益气，可用于治疗男性不育症和遗精频频等问题；3. 涩肠止泻，适用于慢性腹泻患者。
此外，五味子还具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用，对抗体内自由基的产生，增强人体免疫力，减少疾病的发生具有积极的保健作用。
然而，五味子作为草药，使用时需根据个体情况、病症类型及具体症状来决定剂量和使用方法，最好在中医医生的指导下使用。
总之，五味子作为中草药的应用范围广泛，尤其在肝肾功能调理和增强免疫力方面表现突出，是中医养生中的重要组成部分。通过了解其功效和使用方法，能更好地利用五味子来治疗和预防各种健康问题。