脚气，又称为足癣，是由真菌感染引起的皮肤病。真菌主要通过皮肤直接接触传播，尤其是在温暖潮湿的环境中更易滋生。
引起脚气的主要原因包括： 1. **湿热环境**：如长时间穿着密闭鞋袜、足部不透气等。 2. **个人卫生不良**：如不及时更换袜子、不保持足部干燥清洁。 3. **免疫力下降**：如长期患有糖尿病、艾滋病等疾病，或接受免疫抑制治疗的患者更容易感染真菌。
预防脚气的有效措施包括： 1. **保持足部清洁干燥**：勤换袜、勤洗脚、保持足部通风。 2. **选择透气鞋袜**：避免长时间穿着塑料或合成材料制成的鞋袜。 3. **使用抗真菌药物**：如有脚气症状，及时使用医生建议的抗真菌药物治疗。
中医认为，脚气的发生与体内外环境失衡有关，推荐调整饮食习惯、加强锻炼、保持情绪稳定等综合调理。
总之，了解脚气的发病原因和预防方法，可以有效降低感染的风险，保持足部健康。
如果脚气症状严重或长期不愈，建议及时就医，寻求专业医生的诊断和治疗建议。