避免不良习惯：戒烟限酒，避免过度消费咖啡因和甜食，减少对身心健康的负面影响。
感觉异常：患者可能出现刺痛、麻木、刺痒、烧灼感等感觉异常。
在日常生活中，通过调整饮食结构、适当运动、定期体检等方法，可以更好地管理胆固醇水平，保护心血管健康。
除了中医治疗，慢性肾小球肾炎患者还需要注意生活方式和饮食习惯。保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等，有助于减轻病情。
**1. 南瓜**
**低热量高纤维**：红薯的膳食纤维可以帮助增加饱腹感，减少摄入量。
补气养血：三七粉被称为‘血的大补品’，有助于补充气血，提高人体的免疫力和抗病能力。
**运动和放松**：适度的运动能够释放身体和心理的紧张感，如散步、瑜伽、深呼吸等放松技巧。
- **选择合适的医院和医生**：确保手术由有资质的整形外科专家进行。
煮好的绿豆汤既可以当成饮品来享用，也可以当作甜品或者一道清淡的汤品。它不仅美味可口，更能带来健康的养生效果。
- 在食用红曲米加工的食品时，应适量食用，尤其是对于存在食物过敏或者肠胃不适的人群。
参加有氧运动，如慢跑、游泳或跳绳，能够有效提升肺部的耐力和功能。这些运动能够增加肺部的氧气摄入量，帮助提高整体肺活量。
调节内分泌、改善肌肤暗沉、提升免疫力。
### 5. 避免紫外线和烟草
并发症：某些较为严重的病症，例如肠套叠、肠炎等，可能会导致腹泻反复出现。
红枣桂圆茶