焦虑症是一种由于持续的紧张和担忧而引起的心理障碍，患者常常感到无法控制自己的情绪。
除了心理上的表现，焦虑症还会导致多种全身性症状，如头痛、肌肉紧张、胃部不适等。这些症状常常加重患者的不适感，影响日常生活。
调理焦虑症的方法多种多样，包括心理疏导、正确认知、放松技巧等。通过专业的心理咨询和适当的药物治疗可以有效缓解焦虑症状。
在日常生活中，通过适度的运动、良好的饮食习惯和规律的作息时间也能有助于减轻焦虑情绪。
中医养生理论认为，焦虑症与肝气郁结、心火偏盛等有关，可通过调理气血、平衡阴阳来达到缓解症状的目的。
了解焦虑症的全身症状及其调理方法对于提高患者的生活质量至关重要。通过有效的治疗和生活方式的调整，大多数患者能够逐渐减轻焦虑症的影响，重拾正常的生活节奏。