在中医理论中，血液是身体的重要组成部分之一，被称作“血液之本”。中医认为血液不仅是传输氧气和营养的介质，更是生命活动的重要基础。
中医强调气血的平衡和调节。根据中医的观点，献血会导致身体内的气血失衡，影响体内的阴阳平衡和五脏六腑的功能。
中医理论认为，不同的体质和病症会导致气血的质量和数量有所不同。因此，一些体质虚弱或病后未愈的人群，特别是孕妇、老年人和体弱者，更应注意保护气血，避免过度失血。
在中医看来，人体的气血恢复和调整需要时间和适当的调理。频繁的献血可能会干扰这种自然的调节过程，导致身体的不适甚至疾病。
另外，中医强调“阳气”的重要性，认为阳气充足才能保持人体的生命活力和抵抗力。失血过多可能会损耗阳气，使人体抵抗外邪的能力下降。
综上所述，中医不建议献血的主要原因是考虑到献血可能对人体的气血平衡和整体健康造成潜在影响。虽然现代医学认为献血是一种有益的公益行为，但个体在决定是否献血时，应根据自身的体质和健康状况综合考虑。
因此，对于遵循中医理论的人群来说，保持良好的生活习惯、合理的饮食结构和适当的运动，是更重要的健康养生方式。