甲亢患者应避免摄入高碘食物，因为高碘会刺激甲状腺功能。因此，海产品如海带、紫菜、海鱼等应尽量少食或不食。
甲亢患者可食用的主食包括小米、糯米、玉米等。这些食物不含碘或碘含量较低，对甲状腺功能不会产生过多刺激。
蔬菜方面，甲亢患者适宜食用绿叶蔬菜如菠菜、苦菊、油菜等，这些蔬菜富含维生素和矿物质，有助于维持身体的健康。
水果选择上，甲亢患者可以食用苹果、梨、桃子等低碘水果，这些水果不仅口感鲜美，而且营养丰富。
在肉类方面，甲亢患者应避免摄入肥肉和内脏类食物，而是选择瘦肉如鸡肉、瘦牛肉等，这些肉类蛋白质丰富但脂肪含量较低。
另外，甲亢患者还可以适量摄入一些富含维生素和矿物质的食物，如豆类、坚果和全谷类食物，有助于维持身体的营养平衡。
总体而言，甲亢患者在饮食上需遵循低碘原则，避免刺激甲状腺功能的食物，同时保证营养的全面和均衡。合理的饮食选择对于缓解症状和促进康复至关重要。