### 初生婴儿（0-6个月）
在初生阶段，母乳或配方奶粉是宝宝唯一的主要营养来源。根据世界卫生组织的建议，前六个月的宝宝不需要额外的水果或固体食物。母乳或配方奶粉提供了宝宝所需的全部营养，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。引入固体食物过早可能增加宝宝对过敏的风险。
### 6个月之后
从6个月开始，宝宝可以逐渐引入固体食物，包括水果泥。初次尝试水果泥时，建议选择单一种类的成熟水果，如香蕉或梨，用搅拌器打成泥状。最初几次尝试时，宝宝可能只吃几勺，逐渐增加量直到宝宝适应为止。避免添加糖或盐。
### 7-9个月
在这个阶段，可以逐步尝试更多种类的水果泥，如熟透的桃子、杏子、猕猴桃或苹果。选择柔软的水果，去皮和去籽，确保宝宝能够轻松咀嚼和消化。可以尝试将不同的水果混合，以增加口味的变化和营养多样性。
### 10-12个月
宝宝通常可以开始尝试吃小块的水果，如柔软的水果丁或切片。确保水果的大小适合宝宝的口腔，以避免窒息的危险。逐步引导宝宝学会用手拿取食物并自己吃。
### 注意事项
1. 水果应该是成熟的，柔软的，便于宝宝咀嚼和消化。
2. 避免添加糖或盐到宝宝的食物中。
3. 引入新的水果时要逐步进行，观察宝宝是否对某种水果有过敏反应。
4. 最好在宝宝进食前或后提供母乳或配方奶粉，确保宝宝的主要营养来源仍然是奶类。
通过按照上述建议引导宝宝吃水果，可以帮助他们逐步接触不同种类的食物，并促进健康的饮食习惯的形成。如果有任何关于宝宝饮食的疑问或担忧，建议咨询儿科医生或专业的营养师。