早谢是指男性在性生活中不能控制射精时间过早的一种情况。在中医养生的角度看，早谢可以因肾气虚弱、心火旺盛、肝阳上亢等多种原因引起。
药物治疗是目前常见的治疗方式之一。中医常用的药物包括补肾益气、清热降火、调理心肝等。具体的药物需要根据个体情况来定，因此最好咨询专业的中医医生进行诊断和处方。
常见的中药方剂有养心气、补肾壮阳的功效。如当归补血汤、金匮肾气丸等，均有助于改善早谢症状。
除了药物治疗，也可以结合自然养生方法来改善症状。如调整饮食，多食补肾壮阳的食物，如枸杞、山药、桂圆肉等；避免辛辣刺激性食物，调整作息规律，保持情绪稳定。
运动也是一种有效的自然养生方式。适当的锻炼能增强身体素质，提高耐力，有助于改善早谢问题。
心理调节同样重要，过度焦虑和紧张会加重早谢的情况，建议通过放松技巧如深呼吸、瑜伽等来减轻压力。
总之，早谢问题可以通过药物治疗和自然养生方法相结合来改善。选择适合自己的治疗方案，保持良好的生活习惯，对于恢复性功能和提升生活质量至关重要。如有需要，建议及时咨询专业医生获取个性化的治疗方案。