一、常见症状及其原因
感冒通常由病毒感染引起，常见症状包括咳嗽、流鼻涕、发热等。中医认为感冒是外邪入侵所致，需分清寒热。
二、西药治疗推荐
1. 对于感冒初期的流鼻涕、咳嗽等症状，可选择含有解热镇痛成分的药物，如对乙酰氨基酚。
2. 对于痰多的咳嗽，建议选用祛痰药物，如氨溴索。
3. 对于有发热的情况，可以选用布洛芬等非甾体抗炎药。
三、中医养生自然疗法
1. 中药汤剂：如麻黄汤、葛根汤等，有助于解表散寒，缓解感冒症状。
2. 食疗调理：可食用姜、蒜等温性食物，帮助驱寒祛湿，加快康复。
3. 调节作息：注意休息，避免过度劳累，有助于提高免疫力。
四、注意事项
1. 饮食清淡：避免辛辣刺激性食物，多饮水，保持体内水分平衡。
2. 避免感染传播：勤洗手，避免与感染者密切接触。
3. 遵医嘱服药：根据症状和医生建议选用药物，避免滥用抗生素。
结语：感冒咳嗽流鼻涕是常见的症状，正确选择药物治疗是缓解症状的有效途径。同时，中医养生的理念也提供了许多自然疗法，可以在治疗的同时改善身体的整体健康。
参考文献：相关医学文献和中医养生经典