脸颊两侧长斑是指在面部脸颊处出现的色素沉着斑点，这种现象通常被中医视为肝气郁结的一种表现。
中医认为，肝主疏泄，调节情绪，肝气郁结可以导致气血不畅，从而影响到面部的血液循环和新陈代谢，使得面部出现色斑。
除了肝气郁结外，肝火旺盛、肝肾不足等也可能导致脸颊长斑的形成。
调理肝脏是改善脸颊长斑的关键。中医建议通过调整饮食习惯，适当的运动，以及药物辅助等方法来改善肝脏功能。
饮食方面，应少食辛辣刺激性食物，多食清淡易消化的食物，如蔬菜水果、粗粮等，有助于清热解毒，调节肝脏功能。
适量的运动可以增强身体的新陈代谢，促进血液循环，有助于减少面部斑点的形成。
中药调理在中医养生中有着悠久的历史，一些具有清肝利胆、滋阴养血作用的中药如黄芩、当归等常被用来调理肝脏功能，有助于改善脸颊长斑问题。
此外，良好的生活习惯和心态调节也是改善肝脏功能的重要一环，保持充足的睡眠，避免过度劳累和情绪波动，有助于维持肝脏的健康。
综上所述，脸颊两侧长斑往往与肝脏健康息息相关，通过中医养生的方法调理肝脏功能，不仅可以改善面部的肤色，还能提升整体的身体健康水平。