杜仲茶起源于中国古代，被认为是一种具有千年历史的中草药茶。据史料记载，杜仲茶最早由古代医药学家发现并用于治疗多种疾病。
杜仲茶的主要功效包括但不限于：提高免疫力、降低血压、调节血糖、促进血液循环等。这些功效使得杜仲茶在中医养生中有着重要的地位。
关于杜仲茶的饮用方法，一般可以采用水煎法或冲泡法。在水煎法中，将杜仲茶叶放入开水中，煮沸后焖煮一段时间即可；而冲泡法则更适合快速饮用，将适量的杜仲茶叶用热水冲泡数分钟后即可饮用。
杜仲茶的风味清淡，带有一丝木质香气，不仅可以作为日常饮品，还可以根据个人口味添加少许蜂蜜或柠檬等调味品。
总之，杜仲茶作为一种养生茶，不仅有着悠久的历史和丰富的功效，其饮用方法也简便易行。通过适量饮用杜仲茶，有助于改善身体健康和提升生活质量。