1. 水果：柑橘类水果如橙子、柚子、柠檬等富含维生素C，有助于增强免疫力，减少感染。此外，苹果和梨等含有丰富的果胶，有助于润肺止咳。
2. 蔬菜：菠菜、芹菜、青菜等绿叶蔬菜富含维生素和矿物质，有助于增强呼吸系统的抵抗力。此外，洋葱和大蒜含有抗炎作用，可以帮助减轻症状。
3. 鱼类：富含Omega-3脂肪酸的鱼类如三文鱼、鳕鱼等有助于降低炎症反应，对支气管炎的缓解有一定帮助。
4. 鸡汤：营养丰富的鸡汤可以提供蛋白质和氨基酸，有助于增强身体抵抗力和修复受损的组织。
5. 杂粮：燕麦、全麦面包等杂粮含有丰富的纤维和维生素B，有助于调节免疫系统，增强体力。
6. 温和易消化的食物：如米粥、清淡的蔬菜汤等，有助于减轻肠胃负担，使身体更容易吸收营养。
7. 饮食禁忌：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重支气管炎症状。
8. 喝水：保持足够的水分摄入有助于稀释痰液，促进痰液的排出。
综上所述，通过合理的饮食安排，可以有效辅助支气管炎的治疗和康复。但需要注意个体差异，如有特殊情况建议咨询医生或营养师。
参考资料：国家卫生健康委员会，中国疾病预防控制中心