在怀孕期间，桃子作为一种富含维生素和纤维的水果，对孕妇有一定的营养益处。然而，在孕晚期，孕妇的饮食需求和胃肠吸收功能可能会有所变化，因此选择和食用桃子需要注意几个关键点。
首先，孕晚期的孕妇可能更容易出现消化不良或胃部不适的情况，因此如果选择食用桃子，建议选择成熟但不过于软的桃子，以减少消化负担。
其次，桃子皮富含纤维素，有助于缓解便秘问题，但食用时应彻底清洗干净，以避免残留的农药或细菌对身体造成潜在影响。
另外，桃子的营养价值主要集中在果肉中，其中包含丰富的维生素C和维生素A，对于孕期维持免疫力和视力保健非常重要。
总体来说，孕妇可以适量食用桃子，但应注意选择新鲜、干净的水果，避免过量食用或选择存放时间过长的桃子。如果有任何不适或特殊情况，建议咨询医生或营养师的意见。
除了直接食用外，孕妇还可以将桃子加工成汁或配合其他水果制作成沙拉，以增加饮食的多样性和营养均衡性。
总结起来，孕妇在孕晚期可以适量食用桃子，但需注意选择和处理的方法，以确保营养吸收和健康。
在任何时候，孕妇的饮食选择都应以孕期健康和胎儿成长为优先考虑，遵循营养师或医生的建议是保持身体健康和胎儿发育的最佳途径。