糖尿病患者需要避免高糖食物，因为这些食物会迅速提高血糖水平。简单的碳水化合物如白米饭、白面包、甜点和糖果都属于高糖食物的范畴。
另外，含糖饮料也是糖尿病患者应远离的食物之一。这些饮料包括汽水、果汁和含糖的咖啡饮料，它们不仅会导致血糖升高，还容易引发体重增加。
高油脂和高胆固醇食物也应该限制摄入。例如，油炸食物和部分动物脂肪含有大量的饱和脂肪酸，这些脂肪不利于糖尿病患者的心血管健康。
糖尿病患者还需警惕高盐食物的摄入。高盐饮食会增加高血压的风险，而高血压又是糖尿病患者常见的并发症之一。
除了上述食物，糖尿病患者还应避免过多的酒精摄入。酒精会干扰血糖的平衡，使血糖水平波动较大，不利于糖尿病的管理。
总的来说，糖尿病患者的饮食应以低糖、低油、低盐为原则，增加蔬菜、全谷类食物和瘦肉的摄入。合理的饮食结构不仅有助于稳定血糖，还有利于病情的控制和预防并发症的发生。