拉肚子（腹泻）在小孩子中较为常见，通常由病毒、细菌感染或饮食不洁引起。家长在面对小孩子拉肚子时，应当及时采取措施，帮助孩子恢复健康。
1. **保持水分补充**：拉肚子会导致水分和电解质的丢失，家长应当及时补充孩子的水分，可以使用含有盐和糖的口服补液溶液。
2. **调整饮食**：在拉肚子期间，应当避免给孩子食用油腻、辛辣或难以消化的食物，可以选择清淡易消化的食物，如米粥、面包、煮蛋等。
3. **注意卫生**：拉肚子通常由于病毒或细菌感染引起，家长在照顾孩子时应注意手部卫生，经常给孩子更换干净的衣物和床单，避免交叉感染。
4. **适当休息**：拉肚子期间，孩子体力消耗较大，需要适当休息，帮助身体恢复。
5. **就医建议**：如果孩子的拉肚子症状较为严重，伴随发热、脱水或持续时间过长，建议及时就医，避免并发症的发生。
总之，小孩子拉肚子虽然常见，但通过正确的治疗方法和预防措施，大多数情况下能够迅速康复。家长应保持冷静，及时采取有效的护理措施，关注孩子的饮食和卫生习惯，帮助他们尽快恢复健康。