拉肚子是小孩子常见的消化系统问题之一，可能由多种原因引起，如感染病毒、细菌、寄生虫或食物过敏。
首先，当小孩子出现拉肚子时，家长应保持镇定。及时观察拉肚子的频率和性质，以便判断病情的严重程度。
其次，要确保孩子充足的水分摄入，避免脱水。给予孩子多喝清水、果汁或电解质溶液，补充体内丢失的水分和电解质。
在饮食方面，可适当减少孩子的食量，并选择易消化的食物，如米粥、面包干、馒头等。避免给孩子食用油腻、辛辣、难以消化的食物。
同时，注意保持孩子的卫生，经常更换尿布，并用温水和肥皂清洗臀部。避免交叉感染，注意手部卫生。
若孩子拉肚子伴有发热、腹痛、呕吐等症状，建议及时就医，避免延误治疗。
在平时，家长还应注意孩子的饮食习惯和生活环境，尽量避免给孩子食用过期食品或不洁食物，保持室内空气流通，预防感染。
总之，小孩子拉肚子是常见的健康问题，家长应根据孩子的实际情况采取有效的措施，及时缓解症状，并注意预防措施，避免病情加重。如有严重情况，务必及时就医。