全身发痒是由多种原因引起的，可能是皮肤干燥、过敏反应、神经性疾病等。首先应找出发痒的具体原因，可以通过就诊进行专业的诊断。
避免抓挠是治疗全身发痒的关键。抓挠不仅不能缓解症状，反而会刺激皮肤，造成更严重的瘙痒感。
保持皮肤湿润是治疗全身发痒的基础。可以使用保湿乳液或者擦抹一些含有柔润成分的护肤品，帮助缓解皮肤的干燥感。
注意饮食和生活习惯对全身发痒的影响。一些食物和环境可能引起过敏反应，应避免接触可能导致过敏的物质。
中医养生方面，可以考虑一些中药调理，如某些清热解毒的药物，可以帮助改善身体内部的不适。
定期进行皮肤保养和体检，有助于早发现并处理潜在的健康问题。
总之，对待全身发痒问题，早期预防和及时治疗是关键。建议在发现异常时及时就医，避免自行用药或抓挠加重症状。
希望本文能够帮助读者更好地理解全身发痒问题，并找到合适的治疗方法，提升生活质量。