### 第一部分：情境反应
1. 当你身处一个封闭的小房间里，你会感到怎样？
2. 如果电梯突然停电，你会有什么反应？
3. 假设你被锁在一个黑暗的小房间里，你会如何处理这种情况？
### 第二部分：身体反应
1. 在密闭空间内，你是否会感到呼吸困难或胸闷？
2. 你是否会出现头晕、心跳加快等生理反应？
### 第三部分：日常生活
1. 你平时是否会避免乘坐拥挤的电梯或地铁？
2. 是否曾因为害怕被关在房间里而尽量避免单独在密闭空间内？
### 第四部分：心理症状
1. 你是否经常担心自己会被锁在一个密闭的空间里？
2. 这种担忧是否曾经影响到你的日常生活或工作？
### 第五部分：评估结果
根据您的回答，可以初步判断您对幽闭空间的恐惧程度。如果您认为这种恐惧影响了您的生活质量，建议寻求心理专家的帮助。