流鼻涕在中医看来，并非简单的鼻部感染或病毒引起，而是身体内部湿气的一种外在表现。湿气是中医理论中的一种病理体质，指体内湿润重，代谢不畅，易于阻滞。
湿气过重会导致多种症状，包括流鼻涕、黏糊感、体重增加、精神不振等。特别是在湿热的环境或饮食习惯不当的情况下，湿气易于滋生。
中医治疗流鼻涕的重点是调理体内的湿气。方法包括调整饮食结构，避免湿重食物如油腻、生冷食品；增加适量的运动，促进体内湿气的代谢排出；采用药物治疗或中草药调理。
药物治疗中常用的中草药包括苍术、陈皮、白术等，这些药物能够健脾化湿、行气化痰，有助于改善体内湿气过重的状况。
在季节变化或特定天气情况下，更需要注意保持体内外的湿气平衡。例如，梅雨季节或潮湿的环境容易加重湿气体质者的症状，需加强湿气调理措施。
总之，中医养生中的湿气调理对于治疗流鼻涕有着重要的意义。通过调整饮食、运动、药物治疗等综合手段，能够有效改善湿气过重引起的流鼻涕等症状，提升身体的免疫力和健康水平。