苦丁茶是一种以苦丁叶为主要原料制成的中草药饮品，被广泛用于调理身体和改善健康。
尽管苦丁茶有着诸多的养生功效，例如清热解毒、消肿止痛、利尿排毒等，但其使用也存在一定的副作用。
首先，长期或过量饮用苦丁茶可能会对肠胃系统造成不良影响，例如引起胃肠不适、腹泻或便秘等问题。因此，在饮用苦丁茶时应控制好用量，避免过度。
其次，苦丁茶中含有一些特定的化学成分，如黄酮类、生物碱等，个体差异较大，有些人可能会出现过敏反应或者不良反应。因此，初次使用苦丁茶时应小心观察身体反应。
此外，苦丁茶在一些特定情况下存在禁忌。例如，孕妇、哺乳期妇女、年幼儿童以及体质虚弱、患有慢性疾病或正在服用其他药物的人群，应避免或谨慎使用苦丁茶。
总体来说，苦丁茶作为一种具有悠久历史的传统草药，在适当的情况下能为健康带来益处。但在使用过程中，应注意个体差异，遵循医嘱，避免出现不良反应和健康问题。
如果对苦丁茶使用有疑问或担忧，建议咨询专业医务人员或中医药师，以获取个性化的健康建议和指导。