焦虑症是一种情绪和行为的障碍，其主要特征之一是过度的焦虑和担忧。这种焦虑通常是不合理或不适当的，且难以控制。
焦虑症的症状可以分为身体和心理两个方面。身体症状包括但不限于：心跳加快、呼吸急促、出汗、头晕或胸闷、肌肉紧张、胃部不适等。这些症状有时会导致个体感到身体威胁或即将发生灾难。
心理症状包括：持续的紧张感、不安或恐惧、无法停止的担忧和焦虑、集中注意力困难、易怒或不安、失眠或其他睡眠问题。
焦虑症的症状可以因个体而异，有些人可能更倾向于表现出身体症状，而另一些人则更多表现为心理症状。
诊断焦虑症的关键在于症状的持续时间和严重程度。如果这些症状影响到个体的日常生活、工作或人际关系，或者持续时间较长，则建议寻求心理健康专业人士的评估和帮助。
焦虑症可以通过多种方法进行管理和治疗，包括心理治疗、药物治疗以及生活方式调整。早期识别和干预对于预防焦虑症的加重和持续至关重要。
总之，了解焦虑症的症状不仅有助于个体及早发现和应对可能存在的问题，也有助于社会更加关注和理解心理健康问题的重要性和普遍性。