在经期期间，女性身体处于月经周期的特殊阶段，内分泌系统和生理功能有所调整。
芒果虽然富含维生素C、维生素A和纤维等营养成分，但它也有一些不适宜经期食用的特性。
首先，芒果性寒，容易导致寒凝血瘀。在经期女性的子宫内膜已经剥落，子宫血管裸露，此时如果食用寒性食物，容易导致血液凝结不畅，增加月经量，甚至引发痛经。
其次，芒果具有滑利的作用，可能会加重经期腹泻的症状，影响身体的营养吸收和水分平衡。
另外，芒果含有较高的果糖和蔗糖，食用过量可能会导致血糖波动较大，使女性在经期时更易情绪不稳定或体力不足。
因此，建议女性在经期期间尽量避免过量食用芒果，可以选择其他适合经期的水果如香蕉、苹果等，保持饮食的均衡和多样性。
总之，经期是女性身体健康需要额外关注的时期，合理的饮食习惯可以帮助缓解经期不适，女性朋友们应该根据个人体质和健康状况，选择适合自己的饮食方式，保持身体的平衡和健康。