在中医理论中，精气神是人体生命活动的基本物质，精主精液，是男子生殖能力和身体健康的基础之一。
戒除sy被认为可以节制性欲，有助于保护精气神，但过度戒除或不当的方法反而可能对身体造成负面影响。
中医强调平衡，认为适当戒绝sy有助于养精蓄锐，提升体质，但不应过度，以免影响身体的正常代谢和生理机能。
遗精，即梦遗或自然排精，中医认为在一定程度上是正常现象，但如果频繁发生，可能与身体虚弱或调理不当有关。
戒sy是否算破戒，中医看法因人而异。一般认为应根据个体体质、生活习惯和身体状况来评估，不宜一概而论。
建议在戒sy的过程中，结合中医的调理方法，如良好的作息习惯、适量运动、饮食调理等，有助于促进身体健康。
总之，戒sy不仅仅是道德或心理层面的问题，更关乎身体健康和精气神的调和。借助中医养生的方法，可以更好地保护和增强身体的整体功能。
因此，对于是否算破戒，应根据个体情况综合考量，保持理性和科学的态度，遵循中医养生的原则，才能达到身心健康的最佳状态。