遗精是指男性在不自觉的情况下在睡眠中或梦中出现的性反应，包括梦遗和夜遗两种形式。对于35岁以上的男性来说，遗精现象虽然较少见，但仍可能发生。
造成中年男性晚上仍然遗精的原因主要有多方面：一是生理上的变化，如睾丸功能下降，睡眠质量不佳导致梦境频繁等；二是心理压力大、生活不规律等因素也会增加遗精的发生概率。
遗精对于中年男性的身体健康有一定的影响，长期以来可能导致精力不足、注意力不集中、性功能下降等问题。因此，及时了解并预防遗精现象对于男性健康至关重要。
预防遗精的方法包括：一是保持良好的生活习惯，规律作息、适度运动等有助于提升身体素质；二是避免过度性刺激和精神压力，保持心情舒畅；三是适当调节饮食，保证营养均衡。
此外，中医养生方面也提供了一些调理遗精的有效方法，如根据体质选用适当的药膳食疗或进行针灸推拿等。
综上所述，35岁以上的男性晚上仍然遗精可能是身体某种调节机制的表现，但也可能提示身体存在潜在问题。通过合理的生活方式和中医养生方法，可以有效预防和调理这一现象，维护男性健康。