虚火旺的症状常表现为口干口苦、咽干咽痛、便秘等，这些都是阳气过盛的体现。
中医认为，调理虚火旺首先要注意饮食，可选择寒凉性质的食物来降火，如冬瓜、黄瓜、苦瓜等。
除了饮食调理外，还可以考虑一些中药调理。常用的中药有生地黄、玄参、知母等，这些药物具有清热解毒、滋阴润燥的功效，能有效缓解虚火旺的症状。
此外，中医还推荐一些养生方法，如适当运动、调节情绪、保持良好的作息等，有助于调节体内的阴阳平衡。
总之，对于虚火旺的人群来说，通过合理的饮食搭配、药物调理以及良好的生活习惯，可以有效缓解症状，提升整体的身体健康水平。但在使用药物时，建议遵医嘱，避免自行使用，以免造成不良影响。