艾滋病毒（HIV）是一种通过血液、性接触或母婴传播的病毒，感染后可能演变成艾滋病，对人体免疫系统造成严重损害。
虽然艾滋病没有特效治愈药物，但早期发现并进行治疗可以有效延缓疾病进展。
最简单的艾滋自测包括两种常见方法：首先是艾滋病症状自我评估。这包括常见的早期症状如发热、皮疹、头痛等。然而，这些症状并非艾滋病特有，可能与其他健康问题相关，因此不能作为确诊标准。
其次是家用艾滋病检测试剂。这些测试剂可以在家中使用，通过采集血液或唾液样本，经过一定时间后提供结果。然而，这些测试只能作为初步筛查工具，如果结果呈阳性，需要进一步确认。
预防艾滋病的最有效方法仍然是避免暴露于病毒。使用安全套、避免共用注射器、定期进行艾滋病检测等都是有效的预防措施。
对于高风险人群，如经常接触血液或性传播的人群，定期进行艾滋病检测尤为重要。早期发现感染，早期接受治疗，可以显著改善生活质量和延长寿命。
总之，艾滋病虽然严重，但通过简单的自我检测方法，可以帮助个体及时发现潜在感染风险，采取合适的预防和治疗措施，保护个人健康。
如果有艾滋病相关疑问或担忧，应及时咨询医生或健康专家，获得专业建议和支持。