小红点的突然出现可能是身体内部某种原因的体现，也可能是外界因素引起的反应。
内部原因可能包括血液循环不畅、免疫系统反应等，这些情况通常需要医生进一步检查来确定。
外界因素如药物过敏、食物过敏或接触性皮炎等可能导致身体出现小红点。注意排查最近的生活习惯和环境变化。
一些常见的应对方法包括：保持皮肤清洁，避免过度摩擦和刺激；调整饮食，避免食物过敏；调节生活作息，保证充足睡眠等。
如果小红点伴随其他症状如发热、头痛等，应尽快就医。
定期检查身体健康，保持良好的生活习惯和饮食习惯对预防小红点的出现有积极的帮助。
总之，了解身体的信号并及时采取应对措施是保持健康的重要一步。如有疑问或持续不适，建议及时咨询专业医生。