李子是一种口感鲜美、营养丰富的水果，富含维生素和纤维，有助于促进消化和增强免疫力。
然而，对于某些人群来说，食用李子可能会引发一些健康问题。首先，李子具有润肠作用，但如果食用过量，容易导致腹泻或腹痛。
其次，李子中含有一定量的果酸和鞣酸，这些物质在空腹时容易刺激胃黏膜，导致胃部不适或引发胃病的症状，因此不宜空腹食用。
另外，对于容易产生口腔溃疡或胃溃疡的人来说，李子的果酸可能会刺激溃疡部位，加重症状。
在饮食习惯上，建议在正餐中适量食用李子，并且尽量不要空腹吃，以减少对胃部的刺激。
此外，对于有消化系统疾病史的人士，应当谨慎食用李子，避免因果酸刺激引发不适。
总结来说，虽然李子营养丰富，但在食用时需要注意适量和时机，避免过量或空腹食用带来的不良影响。对于健康状况不佳或有消化系统问题的人群，最好在医生的指导下进行合理的饮食调整。