在宝宝一岁四个月时，家长们可以通过合理的饮食安排来促进宝宝的身体健康。营养丰富的食物如蔬菜、水果、全谷类等对于宝宝的生长发育至关重要。
除了饮食，适当的运动也是宝宝健康成长的重要组成部分。带着宝宝参加户外活动，如散步、玩耍等，有助于宝宝的运动协调能力和体能发展。
此外，家长们还应关注宝宝的早期教育。通过与宝宝互动、阅读启蒙等方式，可以激发宝宝的学习兴趣，培养宝宝的语言能力和认知能力。
在孕期养生的关键时期，父母们不仅要关注宝宝的日常健康管理，还要为宝宝提供良好的成长环境和心理支持，这对宝宝的全面发展至关重要。
因此，针对一岁四个月宝宝的聪明表现，家长们可以从多方面入手，通过合理的饮食安排、适当的运动和科学的早期教育，为宝宝的健康成长奠定坚实的基础。