### 常见症状
泌尿系统感染通常会表现出以下症状：
- **尿频尿急**：感染会刺激膀胱，导致尿液频繁和急迫感增加。
- **尿痛或灼热感**：尿路感染时，尿液中的细菌和炎症可能导致尿道灼热或疼痛。
- **尿色改变**：尿液变得浑浊或混浊，可能伴有气味。
- **腰痛**：泌尿系统感染严重时，可能扩展到肾脏区域，引起腰部或背部疼痛。
- **全身不适**：有时伴随发热、疲劳等全身症状。
### 预防措施
预防泌尿系统感染的关键在于保持良好的个人卫生习惯和生活方式：
- **饮水充足**：多喝水有助于冲洗尿路，减少细菌滋生的机会。
- **注意个人卫生**：保持外阴清洁，女性要注意从前向后擦拭，避免将细菌带入尿道。
- **避免憋尿**：及时排尿有助于减少细菌在尿液中的繁殖。
- **穿透气衣物**：选择透气性好的内衣，避免局部过于潮湿，有助于减少细菌生长。
- **避免过度使用抗生素**：在医生指导下正确使用抗生素，以免造成抗药性细菌的产生。
### 结语
泌尿系统感染虽然常见，但通过良好的预防措施和适时的治疗，大多数情况可以得到有效控制和治愈。希望本文能帮助读者更好地了解泌尿系统感染症状及预防方法，提升健康管理意识。