下颚长了一个滑动的瘤，可能是由于多种原因引起的。常见的原因包括脂肪瘤、唾液腺囊肿或者其他软组织肿块。这些瘤一般不痛不痒，但也不应忽视。
如果发现下颚有异常肿块，应及时就医，通过医生的专业检查确定其性质。医生可能会建议进行超声波检查或者穿刺抽吸，以明确瘤的类型。
治疗方法因瘤的性质而异。对于良性脂肪瘤或囊肿，通常可以选择手术切除。手术一般较为简单，并且预后良好。
在手术前，医生会详细解释手术过程及可能的风险。术后，患者需要注意休息和饮食，避免创口感染。
除了治疗外，预防措施也很重要。保持口腔卫生、避免创口感染是预防下颚瘤的关键。
定期体检也能帮助早期发现和处理潜在的健康问题，包括下颚瘤。
总之，面对下颚长了一个滑动的瘤，不必过于紧张，但也不能掉以轻心。及时寻求医生的建议和治疗，是保持身体健康的重要一步。