四神汤，是由黄芪、白术、茯苓、甘草四味中药组成的经典汤剂，主要用于治疗气滞湿重、脾胃虚弱等症状。
湿气重是中医术语，指体内湿邪积聚过多，导致身体失去平衡。湿邪容易导致消化不良、浮肿、粘腻等症状。
对于湿气重的人群来说，四神汤的使用需要谨慎。因为四神汤具有补脾益气、健脾化湿的功效，但如果湿气过重，可能会加重体内湿邪的积聚，导致不适。
在中医养生中，湿气重的人群通常需要通过调理饮食、运动和药物等方式，清除体内湿邪，恢复身体的平衡。
除了四神汤外，中医还有许多针对不同体质的药物和方剂，如健脾化湿汤、半夏泻心汤等，具体使用需根据个体体质和症状进行调整。
因此，对于湿气重的人群，不宜随意饮用四神汤或其他偏寒凉、健脾化湿的药物，建议在医生的指导下进行调理，选择适合自己体质的养生方法。
总之，湿气重的人群需谨慎使用四神汤，以免加重湿邪积聚，影响身体健康。在中医养生中，个体化调理是关键，应根据自身体质和专业建议进行养生和药物选择。