白发的形成主要与遗传、年龄、环境压力、生活习惯等多种因素有关。随着年龄增长，人体内的黑色素细胞逐渐减少，导致头发逐渐变白。
扯白发是否会越来越多是一个普遍存在的疑问。实际上，单纯扯白发并不会直接导致更多白发生长。白发的生长受到遗传因素和身体健康状态的影响，扯白发对于白发的产生并没有明确的促进作用。
然而，频繁扯白发可能会损伤头发及头皮，导致毛囊受损或者引起炎症，进而影响头发的健康生长。因此，不建议频繁扯白发。
在养生中，预防白发的关键是维持良好的生活习惯和饮食习惯。适当的锻炼有助于减轻压力，保持心情愉快对于延缓白发的生成有一定的帮助。
此外，饮食中应多摄入富含维生素B、维生素E、铜、锌等对于头发健康有益的营养物质，如坚果、绿叶蔬菜、豆类等食物。
对于已经有白发的人群，可以适当使用保护头发的护理产品，如含有天然植物提取物的洗发水和护发素。同时，定期修剪头发有助于减少分叉和断裂，保持头发的整体健康。
总之，白发的产生是一个复杂的生理现象，不是简单扯白发就会导致更多白发生长。正确的养生方法包括调节心态、保持良好的生活习惯和饮食习惯，对于预防和减缓白发生成有着积极的作用。