慢性结肠炎是指结肠黏膜慢性非特异性炎症，其特点是反复发作和缓解。
尽管慢性结肠炎的确切病因不完全明了，但营养不良、生活习惯、压力等因素被认为与其发病和缓解有关。
大多数专家认为，慢性结肠炎虽然不能完全自愈，但可以通过一系列的管理措施和养生方法来控制症状和减轻炎症。
养生建议包括：1. 饮食调理，避免刺激性食物和过多油脂食品；2. 规律作息，保持良好的睡眠和作息习惯；3. 控制情绪，避免过度紧张和焦虑；4. 合理运动，适当的体育锻炼有助于改善肠道功能。
中医养生角度强调调理脾胃，增强体质，通过草药或针灸等方法辅助治疗。
慢性结肠炎患者应当遵循医嘱，积极配合医生的治疗方案，定期复诊。
总之，慢性结肠炎虽不能自愈，但通过科学的管理和养生方法，可以显著改善症状，提高生活质量。