慢性结肠炎是指结肠黏膜慢性非特异性炎症，病因复杂，病程较长。患者常出现腹痛、腹泻、便秘、腹胀等不适症状，严重影响生活质量。
有些患者可能会尝试一些养生方法来缓解症状。例如，饮食上可以选择低脂、低纤维、易消化的食物，避免辛辣食物、咖啡因和酒精等刺激性食物。定期运动也有助于促进肠道蠕动，改善消化。
然而，慢性结肠炎要实现完全的自愈可能比较困难。综合治疗是更有效的方式，包括药物治疗、饮食调整、心理疏导等。药物治疗方面，常用的包括抗炎药、免疫抑制剂等。
此外，一些患者可能需要手术干预，如严重病变或合并并发症的患者。手术可以减轻症状、改善生活质量，但仍需结合其他治疗手段。
总之，对于慢性结肠炎患者来说，养生方法可以在一定程度上缓解症状，但要实现完全的自愈可能需要综合治疗，包括药物治疗、饮食调整和必要时的手术干预。及时就医、科学治疗是关键。