### 材料准备
1. 新鲜柠檬：1个
2. 蜂蜜：适量
3. 温水：适量
### 制作步骤
1. **准备柠檬**：将柠檬洗净，切成薄片或挤出柠檬汁备用。
2. **调制柠檬蜂蜜水**：将一杯温水倒入杯中，加入适量蜂蜜，搅拌至蜂蜜完全溶解。
3. **加入柠檬**：将柠檬片或柠檬汁加入蜂蜜水中，根据个人口味适量添加。
4. **搅拌均匀**：用勺子轻轻搅拌使柠檬汁充分融合在蜂蜜水中。
### 养生价值
- **富含维生素C**：柠檬是维生素C的良好来源，有助于提升免疫力。
- **清热解毒**：柠檬具有清热解毒、消炎止咳的作用，适合夏季饮用。
- **润喉止咳**：蜂蜜有助于润喉，缓解咳嗽症状。
- **美容养颜**：柠檬中的柠檬酸有助于美白肌肤，蜂蜜能保湿滋润皮肤。
### 注意事项
- 柠檬蜂蜜水最好在温水中制作，避免使用过热的水，以保留柠檬中的营养成分。
- 对于蜂蜜过敏者或者糖尿病患者应慎重使用蜂蜜。
### 结语
新鲜柠檬蜂蜜水不仅是一种口感清爽的饮品，更是日常生活中的养生佳品。通过简单的制作步骤，您可以在家中轻松享受到其带来的健康益处。