眼底出血是指眼球后部视网膜下或玻璃体内的血液积聚，通常由于眼部血管破裂引起。这种情况可能由多种原因引起，如高血压、眼部创伤、糖尿病等。
一旦发生眼底出血，患者可能会感觉视力模糊或出现黑点，严重时甚至可能影响视力。
为了加速眼底出血的散去，首先需要控制好基础病因，如保持血压稳定、控制糖尿病等。此外，以下方法也有助于促进眼底出血的吸收和康复：
1. **休息与保护眼部**：避免用力擦眼或进行剧烈运动，保持眼部充足的休息和保护，有助于减少眼底出血的进一步加重。
2. **应用眼部热敷**：适当的热敷有助于促进眼部血液循环，加速血液吸收和代谢，对于眼底出血的康复有一定帮助。
3. **营养补充**：增加维生素C和维生素E的摄入，这些抗氧化物质有助于保护眼部血管和促进血液循环。
4. **眼科治疗**：如情况严重或持续时间较长，应及时就医，接受眼科专业治疗，可能需要眼底检查和其他治疗干预。
5. **遵医嘱服药**：根据医生的建议，如有需要可以使用局部或口服药物，帮助控制眼部血管症状和加速康复。
总之，眼底出血是需要重视的眼部疾病，及时的预防和治疗措施可以有效减少其对视力的损害。通过合理的养生方法和医疗干预，可以加速眼底出血的散去，提高视力健康水平。
如果眼底出血症状持续或加重，请及时就医，遵医嘱进行治疗，以避免可能的并发症和视力损害。