怀孕期间饮食对母婴健康至关重要。传统上，许多老一辈人认为怀孕期间应该避免食用鸭肉，因为鸭肉性寒，容易导致身体寒凉。
然而，现代医学观点并不完全支持这一说法。在合理控制的情况下，适量食用鸭肉是可以的。鸭肉含有丰富的蛋白质、铁、锌和维生素等营养成分，对孕妇和胎儿都有益处。
关键在于怀孕期间饮食的平衡和多样性。如果孕妇没有对鸭肉过敏或特殊禁忌，适量食用煮熟的鸭肉是可以作为蛋白质来源之一的选择。
此外，孕妇在饮食上应当注意避免食用生的或半生的鸭肉，以免引发食源性疾病。
总结来说，尽管老一辈有许多宝贵的养生经验，但在现代医学指导下，孕期饮食应以科学为依据，适量合理摄入各类营养成分，包括适量的鸭肉。
最重要的是，孕期养生应当根据个体情况和医生建议来制定，而不是盲从传统的养生观念。保持合理饮食和健康生活方式，是确保母婴健康的关键。